Верховая езда — это проверенный временем отдых. Верховая езда была популярным хобби во многих странах мира на протяжении веков. И причина такой стабильной популярности объясняется не изменчивой модой развлечений, а ее большой выгодой. Прежде всего, само общение с этими мудрыми и очень красивыми животными успокаивает. Стресс очень часто становится основной причиной многих заболеваний, а контакт с лошадьми и верховая езда серьезно снижают его воздействие. Кроме того, катание полезно для тела в целом. Движения лошади измерены и ритмичны, они положительно влияют на мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.